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产后吃什么恢复身材
产后可以适当食用一些新鲜的蔬菜，水果，酸奶等食物，能够减少脂肪的生成，而且还可以为人体补充营养。同时患者还可以在身体完全恢复以后，适当进行一些体育锻炼，多做一些有氧运动，例如慢跑，瑜伽等能够促进身体恢复，而且还可以促进脂肪…
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